8天奇思妙享“燃冬~自主成长”冬令营：上午高效自主学习，下午专业体能训练！

🏠【营地】：广州番禺飞翔体育馆

💰【费用】：8天4980元/人，平均622元/天

• 包含：8天全套课程与训练费、住宿费、伙食费、场地费、专业教练指导费、学习方法辅导、社工导师辅导陪伴、外出交通、保险、研学物料包等。（如走读，8天3700元/人，不含住宿、晚餐及晚上课程）

【营地玩法】“体脑双修”的现实版升级游戏

☀️ 上午：【大脑健身房】

通关目标：寒假作业清零 + 掌握“学霸心法”

奇思妙享专业导师带来的高效“自主学习场”：

• 静音专注舱：在集体心流的氛围中，你会发现：原来3小时能干完以前3天的活儿！

• 费曼复述法：这是我们的核心秘籍！ 写完作业不是本事，你能把所学内容“画“思维导图并复述给导师听懂，才算真正过关。

• 任务进度条：每天早晨制定计划，晚上复盘进度。年前作业不留尾巴，过年红包拿得才爽！

☀️ 下午：【冠军竞技场】

通关目标：多巴胺爆棚 + 解锁“专业技能”

这是本次冬令营的重头戏！ 依托飞翔球馆的专业场地，我们不玩虚的，专业教练带你飞：

• 🏹 鹰眼射手（射箭）：站位、推弓、靠位、撒放！在屏息凝神中锻炼极致的专注力，帅气值满分！

  

• 🎱 绅士台球（桌球）：不仅是娱乐，更是几何思维与大局观的博弈。

  

• 🏀 暴汗小分队（篮球/羽毛球）：在挥汗如雨中释放青春荷尔蒙，拯救“脆皮”体质，结识共同爱好的小伙伴！

  
  
  
  

🌙 晚间：【团建+心理团辅】

通关目标：深度社交 + 心灵SPA

• 🎭 沉浸式桌游：狼人杀、剧本杀，拼逻辑、飙演技，这里是智商的角斗场。

• 🎬 电影与夜话：没有家长的“监控”，和心理成长导师聊聊心事，吐槽烦恼，释放压力。

【超强战果】8天后，孩子将带回什么？

8天超强成果：孩子将带回一个全面升级的自己！

8天的沉浸式历练，不仅是时间的投入，更是能力的永久储备。您的孩子将满载而归，收获看得见的成长：

1. 一项可展示的“运动技能” & 强健的体魄

• 从“零基础”到“小能手”：在专业教练的系统指导下，孩子将真正掌握一项（或多选一）可终身受益的运动技能——无论是射箭的专注与精准、台球的策略与沉稳，还是篮球/羽毛球的协作与活力。这不仅是兴趣，更是未来社交与减压的宝贵财富。

• 告别“脆皮”体质：8天的规律训练将显著提升心肺功能、协调性与耐力，带回一个身姿挺拔、精力充沛的阳光体魄。

2. 一个“清零”的作业本 & 一套高效的“学霸心法”

• 无忧过年，底气十足：在专业导师引领下，孩子将年前彻底告别“作业债”，拿回一本清零的作业本，让全家都能安心、放松地享受春节假期。

• 从“被动学”到“主动学”：更重要的是，孩子将掌握费曼复述法、静音专注、每日计划与复盘等核心学习方法，真正获得自主学习的金钥匙。

3. 一颗更强大的内心 & 一群志同道合的伙伴

• 自信与坚韧：在挑战中突破自我，学会如何面对输赢，培养坚持到底的体育精神和抗挫折能力，眼神更加坚毅自信。

• 深度社交圈：告别孤独的屏幕社交，在团队协作与晚间团辅中，结识一群积极向上的同龄伙伴，收获真挚的友谊。

【主题规划：从“破冰”到“卓越”的进阶之路】

第1天：启航日 · 破冰融合与目标设定

• 上午 (大脑健身房)： 团队破冰游戏，建立营规，引导制定“8天成长心愿卡”；学业基线评估，制定个人作业清零计划；学习“费曼复述法”核心概念。

• 下午 (冠军竞技场)： 体能基线测试；运动项目初体验，在教练指导下选择主攻技能（射箭/台球/球类）。

• 晚间 (成长加油站)：SEL社会情感课程，帮助了解自己、认识他人、认识世界。

第2天：专注日 · 深度学习与技能入门

• 上午： 进入“静音专注舱”，实践高效作业法，挑战首个3小时深度学习马拉松。

• 下午： 分组进行专业技能训练第一课，如射箭的基本站姿与握弓，台球的击球姿势与力度控制。

• 晚间： 桌游之夜（狼人杀），锻炼逻辑思维与口才；每日复盘，分享首日收获。

第3天：强化日 · 知识内化与体能突破

• 上午： 运用费曼法复述前日作业内容，绘制专属思维导图，确保知识真正“装进大脑”。

• 下午： 运动技能强化训练，增加对抗性与趣味性，如羽毛球步伐循环练习、篮球分组对抗赛。

• 晚间： 烧烤活动

第4天：实践日 · 团队协作与中期复盘

• 上午： 小组合作学习，互相讲解难题，培养团队协作精神；进行中期进度盘点与计划调整。

• 下午： 组织迷你锦标赛（如台球积分赛、射箭精准赛），在竞技中巩固技能，培养“输得起”的体育精神。

• 晚间： 励志电影观赏，并就影片内容开展讨论，激发内在成长动力。

第5天：攻坚日 · 作业清零与技能精进

• 上午： 对标任务，精准施策。小组互相PK激励。

• 下午： 针对个人薄弱环节进行运动特训，教练提供个性化指导，力求动作标准、技能纯熟。

• 晚间：演讲与表达工作坊，鼓励孩子分享成长故事，提升自信心与公众表达能力。

第6天：拓展日 · 能力迁移与领导力培养

• 上午： 向剩余作业发起“总攻”，导师一对一辅导难点，目标在今日实现“作业清零”。

• 下午： 运动项目轮换体验，并由老学员带领新学员，培养领导力与互助精神。

• 晚间： 主题夜话——“如何与手机做朋友”，心理导师引导健康网络使用观。

第7天：荣耀日 · 技能考核与成果预演

• 上午： 开展“学霸心法”工作坊，学习将冬令营的高效学习方法迁移至新学期规划中。

• 下午： 各项运动技能成果考核，为结营典礼的展示环节进行排练。

• 晚间： “作业清零”庆祝仪式，吃蛋糕！沉浸式剧本杀！彻底放松，享受努力后的成就感。

第8天：收获日 · 成果展示与感恩告别

• 上午： 结营仪式！回顾8天的学习与运动成果（作业、思维导图、技能表演）。

• 下午： 颁发结营证书与荣誉勋章；互赠祝福，合影留念，满载收获与友谊踏上归途。

【权威导师团队】保障训练成果

我们拥有教育+心理+体育三重专业保障：

【师资团队】

项目主理人 

专注力训练师 青少年情绪引导师 侯丽萍

项目主理人

社会工作师 超级学霸 杨飞

职业规划师 朱希涛

家庭治疗专家 黄晓芳

中学校长 黄咏梅

小学校长 奥数教练 黄二

🥇 技能王者：飞翔馆·专业体育教练团

• 配置：拥有国家级/省级专业资质的体育教练

• 作用：拒绝“放羊式”体育课！无论是射箭的开弓动作，还是羽毛球的步伐，都按专业队标准指导。让孩子在运动中学会规则、学会坚持、学会“输得起”，掌握一项或多项运动技能。

朱浩杰

毕业于中国篮协教练员培训部、国家三级篮球裁判员、2018年中国小篮球联赛广东省冠军教练、2019年NYBO最佳教练员、2020年勇者“野兽计划”主教练、前南京军区某军事调研部军训教官、青少年运动心理学研究工作者。

❤️ 生活大管家：名校助教团

• 配置：优秀导师/社工

• 作用：同吃同住，夜间帮忙保管电子产品，关注每一个孩子的情绪变化，是孩子们的“知心哥哥、姐姐”。

🏠 食宿无忧

• 住宿：飞翔馆配套酒店，全封闭管理，男女分开管理，导师同住，安全感满分。

• 用餐：含3餐及下午点心，营养师搭配运动餐，荤素搭配，营养健康。

  
  
  

• 【走读生温馨提醒】

  考虑到部分家庭的需求，我们特别推出走读专属方案。您的孩子将完整参与白天的核心课程与训练，享受同等优质的教育资源，晚上即可回家共享亲子时光。

  💰 超值走读费用

• 费用：3700元/人（8天）

• 费用包含：全部日间课程、训练费、教练导师费、午餐、保险及物料。

• 费用不含：早餐、晚餐及晚间活动后的住宿费。

• 送达时间：请于上午9:00前将孩子送达飞翔球馆，确保准时参加晨会，开启高效一天。

• 接回时间：请于晚上6:00前来接回或孩子自行回家，孩子将已完成全部日间课程。

• 签到签离：为确保安全，我们将严格执行签到签离制度，请家长配合生活导师完成交接。

🎁【限时福利】

1、 早鸟福利：1月15日前报名，享有200元/人的优惠折扣。

2、凡是报名参加“燃冬·自主”冬令营的同学，将能享有社群线上陪跑服务，专业老师助力孩子每天规律作息（休息、运动和学习）；

                     👇 划重点：本次冬令营只有20个席位，手慢无！

这个寒假，别让孩子在手机和懒觉中虚度。把孩子交给我们，这个寒假给您养成一个“身体强健、作业清零、有运动特长”的阳光少年！

👇 扫码抢占“燃冬”名额

📞 咨询热线： 杨老师 19902365276

📍 营地地址： 广州番禺·飞翔球馆（地铁直达，交通便利）

#元旦启新岁#