家庭教育 | 如何应对同伴欺负

家庭教育

萌萌6岁，刚上小学一年级。本来萌萌很喜欢上学可连续几天放学回来，萌萌的笑脸都不见了。不管家长怎么问、她都是一副垂头丧气的样子，整个晚上都不怎么说话，早上上学也一改过去的积极踊跃，总是磨磨蹭蹭的好像不想去学校。

这天晚上，萌萌的爸爸和妈妈“逼问”之后才知道，因为萌萌长得比较文静，个头也比较矮，班上几个个子比较高的女生总是欺负她，故意把她的铅笔盒扔在地上，在她走路的时候伸脚绊她，还把她头上的橡皮筋给拽了下来，要不是老师帮她重新扎好了头发，萌萌要一直披散着头发。

萌萌的爸爸和妈妈感到很愤怒，但又不知道该怎么办才好。萌萌爸爸想去学校找那些孩子“报仇”，可萌萌却拦住了爸爸。

当孩子被欺负时，家长要保持冷静，表现出对孩子的尊重、理解和支持，然后及时地与学校进行有效的沟通必要时还需要联系对方家长，共同商讨解决方案。具体来说，家长可从以下四个方面人手。

1.了解实情

有的家长性子比较急躁，当得知孩子在学校被欺负后，要么不管三七二十一先训孩子一顿: 怎么不欺负别人就欺负你呢?是不是你做了什么惹到别人了?要么火冒三丈，恨不得立马挽起袖子去打对方一顿。

有些孩子情绪可能比较激动，家长可以先带孩子远离“事发”地点，营造一个安全的环境，等孩子情绪平复下来之后再询问。

听完孩子的诉说之后，家长应该再问问孩子真实的情形是怎么样的，等了解清楚再下定论。

如果是其他孩子错了，家长要通过老师和另一个家庭沟通这一件事情，不能让孩子再次受到欺负。

如果是自己家孩子先错了，要先公托孩子的情结，和孩子讲明什么行为是“好行为”，什么行鸟壑决不能做。

为了维护孩子在同伴中的形象，家长也广该与另一个孩子的家庭沟通，表达歉意。

2安抚孩子的情绪

在孩子讲述事实和与孩子商量解决办法的时候，家长要充分体察孩子的情绪，先处理孩子的情绪问题。

家长可以采取拍背、抚摸、拥抱等肢体接触给孩子安慰，并且说些安慰的话语，例如，“她把你的铅笔盒扔在地上的时候你很难过，是吗?”或者，“你觉得她们这样做不对伤害了你的感受，是吗?”

3.教会孩子保护自己

当孩子的情绪平静下来后，家长需要做的是教会孩子如何保护自己。

一方面，家长告诉孩子要掌握两个原则:第一，被欺负时，孩子能够传达出自己不是那么好欺负的信号;第二，孩子要有足够的自保能力。

另一方面，家长可以教会孩子一些应对方法:第一，不要害怕，严厉大声地喝止对方，学会说“不许打人”“不可以”“你这样做是不对的”。第二，随机应变，如果对方人多势众或者喝止无效的话，可以选择“走为上策”保护自己。第三，不要在欺负者面前哭，眼泪只会让对方觉得自己软弱，进而变本加厉。

4提前演练

家长可以在家里与孩子提前进行演练。家长不仅要告诉孩子怎么去做，也要让孩子真正地“做出来”。

例如要及时地去寻求帮助，如果要反抗的话不要伤及别人。家长可以和孩子反复练习，如果孩子再次受欺负，孩子就不至于因为过于害怕而无法做出有效的应对。

—广州市家庭教育促进会—

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