每一颗年轻的心灵，都是一座尚未被完全探索的宇宙；
每一次自我觉察，都是一次成长的破晓。
为进一步落实花都区妇联“守护‘心’家”民生实事项目，助力青少年心理健康成长，推动家校社协同育人建设。近日，花都区妇联携手广州市家庭教育促进会，走进花广金狮学校，举办了一场主题为“发现不凡·认识自我”的青春心理成长讲座。本次活动特别邀请到心理专家刘淑英老师，为学生们带来一场探索人格与自我觉察的心灵之旅。
花都区妇联始终关注青少年心理成长，倡导“家庭—学校—社会”三位一体的协同育人模式。
本次讲座正是“守护‘心’家”民生实事项目的延伸实践之一，旨在通过心理学知识普及与互动体验，引导学生更好地认识自我、理解他人、建立积极的成长信念。
广州市家庭教育促进会作为花都区妇联的合作单位，长期致力于心理健康教育与家庭关系建设，联合多方专业力量，持续为花都学子提供优质的心理支持与成长陪伴。
讲座由拥有多年青少年心理辅导经验的刘淑英老师主讲。她以轻松生动的语言和丰富的心理学实务经验，将抽象的心理学概念变成了可理解、可感受的成长故事。
本次课程以MBTI人格类型理论为核心，引导学生走上一条认识自我、理解他人、规划未来的探索之路。
刘老师首先澄清——MBTI并非“贴标签”的工具，而是一种理解个体差异的心理学模型。
它帮助我们认识自己的性格偏好、信息处理方式与决策倾向，从而学会更高效地学习、更智慧地沟通。
心理学认为，自我觉察（Self-awareness）是个人成长的起点。只有认识到自己的思维方式和行为模式，我们才能更好地调节情绪、建立自信，并找到适合自己的学习与人际策略。
课程中，刘老师结合校园生活场景，将MBTI的四个核心维度——
外向与内向（E/I）、感觉与直觉（S/N）、思考与情感（T/F）、判断与感知（J/P）
转化为生动案例，让同学们在欢笑与共鸣中“对号入座”，发现那个独特的“自己”。
她指出，每一种人格类型都是心理多样性的体现。
心理学中的“多元自我理论”也指出：
“人之为人，在于差异；理解差异，才能理解人。”
当四个维度组合在一起，形成16种独特人格类型。
刘老师强调，没有好坏之分——只有不同的天赋与潜能。
外向型的热情、内向型的深思、思考型的理性、情感型的共情……
每一种特质都是成长的力量。
“接纳差异，是心理成熟的开始；欣赏他人，是人格成长的标志。”
在互动环节中，学生们结合自己的性格类型，讨论如何运用MBTI：
• 在学习中，理解自己的思维偏好，找到高效学习方式；
• 在人际中，懂得差异背后的心理逻辑，减少误解与冲突；
• 在规划中，发现兴趣特长，为未来专业选择提供方向。
这一过程，是一场“心理自助”的启蒙——
从外在行为走向内在觉察，从盲目努力走向自我理解。
心理学研究显示，当青少年具备稳定的自我概念（Self-concept）时，他们的学习动机、自尊水平与抗压能力都会显著提升。
课堂氛围热烈，互动频频。同学们积极提问、踊跃分享，有的惊喜地发现自己未曾察觉的优点，有的在理解他人的差异中学会了包容。
课后，同学们纷纷表示：“更懂自己，也更理解别人。”
正如一位学生感言：
“原来自我探索不是改变自己，而是接纳自己——带着真实的自己，走得更远。”
本次“破晓自我·照见未来”心理课堂，是花都区妇联“守护‘心’家”民生实事项目的重要实践之一。项目聚焦青少年心理健康与家庭教育支持，持续推动心理关爱、家校协同、社区联动三位一体的服务体系建设。
未来，花都区妇联将继续携手广州市家庭教育促进会、各中小学及社区心理驿站，为更多青少年搭建自我探索与心理成长的平台，让每一颗心都被看见，让每一个孩子都能在理解与陪伴中闪耀。
广州市家庭教育促进会是由广州市妇女联合会主管，在广州市民政局登记注册，由热心家庭教育的专家、学者和媒体公益人士发起成立的具有独立法人资格、受全社会监管的5A级社会组织。
♥愿景：致力于家庭和睦、学校和美、社区和谐。
♥使命：通过搭建家庭、学校、社区多方沟通的平台，普及科学家庭教育方法，打造和谐亲子关系，促进青少年儿童的健康发展。
♥工作原则： 实事求是、创新、可复制、宜推广、参与式（15字方针）。
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